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La “Figuración Onírica” del artista zuliano Johan Galue

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El amor, el horror, el dolor y la feminidad

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En el último episodio de «Esto se pone mejor», tuvimos el honor de conversar con María Ojeda, facilitadora y mentora de conciencia corporal, especialista en sound healing y sanación vibracional. Durante la charla, exploramos temas profundos como la postura, la coherencia, el autoconocimiento y la conexión entre cuerpo, alma y espíritu.

¿Por qué la postura es tan importante?

María nos compartió una perspectiva reveladora: nuestra postura corporal refleja nuestra actitud ante la vida.

«Cuando una persona se siente libre, en calma o feliz, expande su pecho, lleva los hombros hacia atrás y camina erguida. La postura no es sólo física, es energía, es cómo nos paramos ante la vida.»

Según estudios, el 55% de nuestra comunicación es lenguaje corporal, mientras que el tono de voz representa el 38% y las palabras solo el 7%. Esto significa que nuestra postura habla más que nuestras propias palabras, transmitiendo nuestras creencias, emociones y pensamientos.

Cuerpo, alma y espíritu: La trilogía del ser

María explicó que somos seres tripartitos: cuerpo, alma y espíritu. Cuando alguno de estos elementos se desconecta, perdemos coherencia.

«La coherencia es el puente mágico que une cuerpo, alma y espíritu. Cuando pensamos, sentimos, decimos y hacemos en armonía, estamos en coherencia.»

Pero, ¿qué pasa cuando actuamos en contra de nosotros mismos? María lo describe como una ruptura energética:

«Si hago algo que no quiero hacer por complacer a otros, empiezo a romper esa coherencia. La vida me exige ser auténtico, elegir desde mi verdad.»

Herramientas para la sanación y la autoconexión

María compartió algunas de sus prácticas diarias para mantenerse en coherencia:

  • Afirmaciones poderosas: En su casa, tiene frases como «Yo soy amor»«I am enough» y «I am unstoppable» para reforzar su energía.
  • Música y frecuencias sanadoras: Duerme con sonidos que ayudan a equilibrar su campo energético.
  • Mantras y sonidos sagrados: Utiliza cuencos de cristal y cánticos como el Om para sintonizar su vibración.

«El sonido es una llave vibracional que nos ayuda a afinarnos, como un instrumento. Cuando encuentras tu propia voz, te alineas con la sinfonía universal.»

Relaciones y frecuencias vibracionales

En el amor y las relaciones, María destaca tres pilares fundamentales:

  1. Orden
  2. Armonía
  3. Unión

«En una relación, existe el ‘yo’, el ‘tú’ y el ‘nosotros’. El ‘nosotros’ es la tercera energía que hay que nutrir, porque sin unión, el amor se fragmenta.»

También mencionó que las relaciones son espejos:

«Hay personas que sacan lo mejor de ti y otras que sacan lo peor. Pero al final, todo es información para tu crecimiento.»

Conclusión: El Camino hacia la coherencia

María nos dejó una reflexión poderosa:

«Cuando sanas tus heridas, dejas de actuar desde el niño herido y empiezas a vivir desde el adulto consciente. Ahí encuentras tu verdadera voz.»

Si quieres profundizar en estos temas, no te pierdas el episodio completo en nuestro podcast «Esto se pone mejor».

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Andreina Fuentes Angarita
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