De vuelta al instinto: César Millán y la reconexión con el alma de la manada
A casa llena, el reconocido especialista ofreció una cátedra magistral de psicología canina en la Expo Mascotas, recordándonos que el silencio, las reglas y la energía calmada son las verdaderas claves para sanar el caos del hogar y el vínculo con nuestras mascotas
En Miami: mapa cultural (y pop) | Pedro Medina León
En Miami: mapa cultural (y pop), el escritor peruano Pedro Medina León propone una mirada distinta: un recorrido por las historias, personajes y episodios que revelan las múltiples capas de una ciudad imposible de reducir a un solo relato.
Entretierras Editorial presenta la antología “Madrigueras”
Entretierras Editorial se complace en anunciar el lanzamiento de su primer proyecto: Madrigueras: Una antología de Imaginación. Esta obra reúne a doce voces emergentes de la narrativa contemporánea venezolana para explorar la fantasía, el habla mítica y lo fantástico desde una perspectiva profunda, estética y universal.
Sonorativa: Producción Musical Global y Tecnología AI to Real
Sonorativa evoluciona desde sus raíces underground en Venezuela hasta convertirse en un Hub creativo descentralizado entre Alemania, Suecia y Chile. Liderado por Daniel «Cayo» Soto y con figuras como Zardonic, el estudio redefine la industria musical mediante la conversión «Demo to Real» y una profunda sensibilidad humana aplicada a la tecnología.
La Clave: El fenómeno que revive el baile en Caracas
Lo que comenzó como una conversación entre amigos en 2022, hoy es el epicentro del entretenimiento en la capital venezolana. Con récords de asistencia y la llegada de su primer artista internacional, la plataforma consolidada por la productora Bajo el Árbol demuestra que el público venezolano tiene hambre de experiencias bailables.
Raquel Cartaya: Fotografía Contemporánea y Retrato Editorial
Raquel Cartaya es una fotógrafa, docente e investigadora caraqueña que utiliza la cámara como herramienta para pensar y habitar el mundo. Su trabajo integra la ética del cuidado en el retrato editorial, la comunicación visual para marcas como el IESA y la investigación académica sobre la relación entre fotografía e inteligencia artificial.
La ruta de lo lejano: Elizabeth Schön y Fedosy Santaella
En La ruta de lo lejano (2026), Fedosy Santaella construye un relato retrospectivo sobre la vida de Elizabeth Schön. Desde sus raíces en Puerto Cabello hasta su consagración literaria, la obra utiliza la fotografía como un pivote para explorar la viudez, el amor por Alfredo Cortina y la profunda conexión de la poeta con el mar y el Ser.
Americania: el abrazo de una Caracas que no olvida
La noche del 30 de abril, la Concha Acústica de Bello Monte no era solo un recinto de conciertos; era una cápsula del tiempo. A pesar de un día marcado por el colapso en la ciudad, cientos de personas lograron sortear los obstáculos para ser testigos de un evento que parecía imposible: el regreso de Americania a los escenarios caraqueños en solitario.
Ay, seamos directos, por favor | Manifiesto GenX
Y ay, seamos directos, por favor. Sin embargo, eso no quiere decir que te sientas con la frescura de andar por cada red social como juez y crítico de índice erecto, no, a eso no me refiero. Es ser consecuente con nuestras ideas, coherente con nuestro pensamiento en acción y palabras, y franco en lo que estamos experimentando … nos comenta Florángel Quintana
La divinidad femenina a través del tiempo
En muchas sociedades antiguas, los fenómenos de la naturaleza no eran concebidos como procesos impersonales, sino como expresiones directas de fuerzas divinas vinculadas a lo femenino. El trueno, la lluvia o el viento podían interpretarse como gestos de una gran madre que actuaba sobre el mundo y lo mantenía en equilibrio
Ricardo Arispe presenta “Mirar Chernóbil: 40 años después”
A cuarenta años del desastre nuclear, el artista venezolano Ricardo Arispe presenta Mirar Chernóbil: 40 años después, una exposición que revisita uno de los acontecimientos más determinantes de la historia contemporánea desde la imagen, la memoria y la tecnología.
“Diálogo entre formas”, Daniel Suárez expone en la UCV
Una selección de obras del artista venezolano Daniel Suárez, conforman la exposición Diálogo entre formas, que será inaugurada en Caracas el 17 de abril de 2026 a las 3:00 p.m., en la Sala de Exposiciones Carlos Raúl Villanueva, de la Facultad de Arquitectura y Urbanismo de la Universidad Central de Venezuela (UCV).
Sí, ya sé que hablar del peso de alguien es, si no un tabú, al menos un tema incómodo. Pero no me refiero aquí a la crítica de otros cuerpos —ese deporte nacional—, sino a lo que sucede en ese instante íntimo frente a la balanza del baño. Ese pequeño oráculo doméstico que, sin pronunciar palabra, nos devuelve un número... y a veces, una sentencia.
Esto va de alguien con su peso, no con su autopercepción de “voluptuosa”, “divina” o “perfecta”.
Para algunas mujeres, no estar en su “peso ideal” es un problema práctico: la ropa no entra, los jeans favoritos no cierran, las curvas se inflan y las caderas exigen tregua. Para otras, la pérdida de redondeces no es tragedia sino celebración: han desaparecido los traseros abundantes, las clavículas se marcan como posajabones, y la felicidad se exhibe en una mandíbula afilada y un cuerpo esculpido por la voluntad.
Y entre esas formas, se cuelan los cuerpos de museo y de lienzo: la Venus de Milo, con sus proporciones generosas y marmóreas, talla XL. Las mujeres de Rubens, que bailaban en escenas pastoriles con tobillos de mesa de billar y mejillas sonrosadas como manzanas. Y luego, el desfile actual: las SkinnyTok, esa tribu digital que prolifera en TikTok, promoviendo una delgadez extrema camuflada de wellness.
Ahí están: rutinas de ejercicio excesivo, "lo que como en un día" con 800 calorías, y frases motivacionales (algunas sospechosamente generadas por ChatGPT) que encubren una cultura de control, privación y autoexigencia extrema.
Y yo me pregunto:
¿Qué tanto afecta ese espejo interior?
¿Cuánto nos autocriticamos por comparación con cuerpos pixelados en redes sociales?
¿Es la obsesión por la delgadez un requisito para existir, gustar, ser validada?
¿Debemos seguir eternamente en guerra contra la "gordofobia"?
No tengo respuestas absolutas. Pero sí tengo certezas: demasiadas adolescentes, demasiadas jóvenes —y no tan jóvenes— están expuestas a contenido que desencadena o agrava trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. Y eso sin contar la ansiedad, la depresión y la percepción distorsionada del cuerpo que se enraízan en el algoritmo.
Porque esto, para muchas de nosotras, no es nuevo. Es un déjà vu con filtros. En los 2000 fueron los foros de “thinspiration”, las revistas que prometían “pierde 5 kilos en 3 días”. Ahora son reels y challenges tóxicos que avanzan más rápido y calan más hondo.
Las que somos de la Generación X crecimos entre la admiración por las bellezas deslumbrantes de Cindy Crawford, Iman y Linda Evangelista, las cintas de aeróbic (Jane Fonda con sus calentadores amarillos) y el “cuerpo perfecto” según Cosmopolitan. Sabemos lo que es vivir bajo un estándar de belleza que nunca nos incluyó del todo. La diferencia es que antes lo veías al comprar una revista. Hoy te lo muestra el celular 40 veces por día.
Así que, más que seguir contándonos cuentos, tal vez deberíamos preguntarnos —en serio— qué significa hoy estar bien. Qué es la belleza, qué es estar saludable, qué es vivir en paz con el cuerpo sin rendirle culto ni declararle la guerra.
Mientras tanto, yo hago ayuno intermitente, sigo corriendo como lo hago desde hace más de 25 años, me tomo mis 19 pastillas de suplementos —NAD, Resveratrol incluido— no para ser famélica, ni feliz, ni afortunada sino para ver si logro vivir un poco más allá de las estadísticas.
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Lo confieso, lo digo sin miramientos, a mí no me hables de perdón, de conmiseración y de abrazos reconciliados, al menos no todavía. Por ahora las condiciones están dadas para el ajusticiamiento moral, el señalamiento ético, las redadas a los suburbios atrapando a colectivos y maleantes, sinónimos de la infamia, para el ejercicio férreo de la justicia erguida, objetiva y atenta a resarcir los derechos de las víctimas.
Escritora y cronista.
Columnista en The Wynwood Times:
Vicisitudes de una madre millennial / Manifiesto de una Gen X
