Festival +LATINA transforma CUPRA City Garage a través del videoarte de Johana Luna y Ricardo Arispe
Cabrujas supo escribir desde el presente para la eternidad. La Venezuela que se nos venía encima estaría marcada por la censura, la crueldad y una polarización que toda realidad cubriría con la neblina de la insensatez.
Una tarde profundamente criolla en Madrid
Cabrujas supo escribir desde el presente para la eternidad. La Venezuela que se nos venía encima estaría marcada por la censura, la crueldad y una polarización que toda realidad cubriría con la neblina de la insensatez.
Séptima Edición de “Adolescentes desde casa”
Toda crisis deja marcas profundas, pero también activa la resiliencia y la capacidad colectiva de sanar. Partiendo de ello y con la consigna «Reconstrucción: testimonios de la solidaridad» la Dirección General de Cultura de la UCAB convocó la séptima edición del concurso de creatividad y expresión «Adolescentes desde casa»
Érase una vez un viaje | Otra mirada
Publiqué una novela, “Los fantasmas de Otto Müller”, que ahora mismo busca su lugar lejos de mí; los libros, una vez publicados, le pertenecen al mundo. Escribí otras que ahora mismo buscan editor: “Alea iacta est”. El viaje ha sido largo, pero ya he tocado tierra.
Entre la geometría y el paisaje | Galería Freites
La Galería Freites nos lleva a un recorrido entre la Geometría y El Paisaje, a través de las obras de Carlos Evangelista y Pedro Ángel González
Extracto: La exposición “Las Variaciones modulares de Carlos Evangelista” en la Galería Freites refuerza nuestra voluntad para difundir los lenguajes geométricos … La exposición “Pedro Ángel González. La luz en el paisaje.” forma parte del programa de la Galería Freites, dedicado a estudiar y difundir la obra de los maestros venezolanos que abrieron paso a la modernidad a principios del siglo XX
Los fantasmas de Otto Müller: El mal, el exilio y los secretos del pasado
Con “Los fantasmas de Otto Müller”, Miguel Ángel Latouche logra una obra de gran calado ético y narrativo. Más allá del ritmo trepidante de su trama, la novela se despliega como una lectura rica en capas y matices que exige un lector cómplice. Respaldado por una sólida formación teórica y estética, Latouche nos entrega un estudio brillante sobre las zonas oscuras de la condición humana
Finjamos demencia | Manifiesto GenX
Hagamos de cuenta que todo funciona en nuestras cápsulas.
Actuemos como si no hubiera guerra del otro lado del mundo ni enfrentamientos entre conciudadanos por la permanencia de bacterias contaminantes. Estemos aquietados ante la estridencia de otras ideas que insisten en hacerse escuchar. Permanezcamos en posición de loto a pesar de la condición gastada del cojín…. nos comenta Florángel Quintana
Un asesino, una ciudad y una chica: la historia de la primera actriz moderna
Louise Brooks, conocida hasta ese momento por su icónica imagen en la pantalla, escribió un artículo agudo y anticipado sobre El gran Gatsby (1925), la novela de F. Scott Fitzgerald. Sin firmar y publicado en distintas revistas culturales, el texto no solo repasaba la estructura de la novela, sino que afirmaba con contundencia que Fitzgerald y su obra alcanzarían la categoría de clásico
Cuarta Edición del Festival Internacional “ENTRELIBROS”
Organizado por IMAGO POR LAS ARTES, el encuentro propone acercar a niños y familias a la literatura en nuestro idioma y crear un espacio de intercambio entre lectores, profesionales y quienes hacen los libros
Indira Páez y su segundo poemario “Animal de mudanza” | Reseña de Alberto Márquez
La escritora Indira Páez publica su poemario Animal de mudanza (MEL Projects Publishing), una exploración frontal del exilio y la memoria. El libro, analizado críticamente por Alberto Márquez como un testimonio de resistencia y avería doméstica, celebra su presentación en Miami con un recital solidario destinado a la reconstrucción de escuelas de Fe y Alegría en Venezuela.
MONSTER: La Historia de Lizzie Borden | Series Sobre 9
Se trata de Lizzie Borden, una joven de familia adinerada quien se volvió la principal sospechosa en el doble asesinato de su padre Andrew Borden y de su madrastra Abby Borden, hecho ocurrido en su propia casa el 4 de agosto de 1892. Sin embargo, posterior al sonado juicio que se llevó a cabo, Lizzie quedó absuelta.
Proyecto ArchivoAbierto de Mercedes Pardo | Galería ABRA
El proyecto ArchivoAbierto forma parte del programa anual de ABRA desde su apertura en 2016, y procura –a través de exhibiciones de archivos, fuentes documentales, acervos personales o institucionales, y textos informativos–impulsar el resguardo, la valoración y el estudio del arte contemporáneo de Venezuela.
“No era herpes, era sequedad vaginal”, anunció la actriz norteamericana Halle Berry sobre una rectificación del primer diagnóstico médico, cuando al buscar una segunda opinión descubrió con espanto el error. Contó que fue a consulta porque sentía ardor, picazón y dolor después de cada relación íntima, tanto que lo describió como si “tenía hojillas de afeitar en mi vagina". Desde entonces, ha alertado públicamente sobre los riesgos de la falta de información sobre perimenopausia en general.
La vagina sana es húmeda y huele a “vagina”
Lamentablemente, resulta poco común que se hable de estos temas abiertamente, pero es necesario hacerlo. En Menos Pausa Life lo ponemos sobre la mesa porque el silencio es la peor solución de todas.
La sequedad vaginal o vaginitis atrófica no es exclusiva de los cambios hormonales de la menopausia, también puede suceder en otros momentos y circunstancias de la vida, como el embarazo, durante la etapa post natal, estrés, incluso, algunos factores vinculados a la mala alimentación, al vicio de fumar y hasta el uso de productos de higiene de mala calidad.
Sea cual sea la causa, lo cierto es que afecta nuestra salud y nuestra calidad de vida de manera significativa, lo cual se puede solucionar consultando a un profesional quien evaluará la situación detenidamente y encontrará la mejor solución. La buena noticia, es que no es contagioso y tiene cura, en muchos casos tan simple como usar geles lubricantes a base de agua, actualmente algunos contienen ácido hialurónico y ayudan a renovar la piel de la vulva y la vagina.
La lubricación no es un lujo
La lubricación es señal de excitación, del entusiasmo y gusto por la otra persona. Esa sensación de estar “mojadas” es inequívoca, nuestro cuerpo habla sin permiso de nuestra cabeza. También resulta imprescindible para la actividad sexual, porque permite que todo fluya, que el roce sea placentero y no lastime a ninguno de los involucrados. Sí, aquí todos pierden. Eso explica la sensación de “hojillas” que sentía la actriz al tener relaciones íntimas.
En el mercado se encuentran geles lubricantes que ayudan a mantener la vagina húmeda, porque no todas las mujeres lo experimentan del mismo modo. Pero, por favor, no le restes importancia a la poca lubricación, es señal de que algo no está bien. Con la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen, y este cambio hormonal puede hacer que las paredes vaginales se adelgacen y disminuya la lubricación natural.
Hay que considerar que el acto sexual no es el único motivo por el que lubrica la vagina, lo hace también para protegernos de bacterias y hongos; incluso, actividades físicas como hacer deporte o el simple hecho de caminar, crean cierta fricción que la lubricación mitiga. Mis fabulosas ¡vamos a seguir dando papaya!. Por nada del mundo queremos una vagina senil.
Consejos ante la sequedad vaginal
Lo primero que desde Menos Pausa Life te invitamos a hacer es a no sentir vergüenza, se trata de una condición transitoria que tiene solución.
- Por nada del mundo te automediques. Consulta un profesional que te evalúe y luego de un diagnóstico te ofrezca una solución. No vaya a ser que agraves el problema y te cueste el triple de dinero y tiempo resolverlo.
- No utilices productos de limpieza íntima de procedencia dudosa, de esos con aromas invasivos, colores llamativos y hasta con escarcha. La vagina tiene olor, sabor, textura y humedad, no huele a desinfectante, ni a perfume.
- Utiliza ropa interior que permita que tu vagina se mantenga ventilada. Lo ideal son fibras naturales, y lingerie de buena calidad. Cuidado con fibras sintéticas que la lastiman y muy importante, que las piezas estén limpias.
- Un estilo de vida saludable con buena alimentación, ejercicio físico, evita el cigarrillo.
- Utiliza geles lubricantes durante las relaciones sexuales para un mayor disfrute.
- Toma las cosas con calma, el estrés es un enemigo silencioso con grandes efectos negativos sobre el cuerpo y la mente
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