Wilmer Useche: La onda y color como frecuencia | Geometría Viva
Wilmer Useche, reafirma la vigencia del arte geométrico y cinético en el contexto contemporáneo, él demuestra que la exploración de la línea, la luz y la percepción sigue siendo un territorio fértil para la creación plástica, su obra a pesar de estar arraigada a una tradición profundamente latinoamericana
PURO TEATRO | VASELINA
En resumen, Vaselina es un montaje con grandes logros en cuanto a coreografías y diseño escenográfico, pero con deficiencias técnicas en la iluminación y especialmente en la parte actoral. Y he aquí lo grave, como indiqué anteriormente, de encontrarse solo en la cumbre
“At Least for a Moment”: Rómulo Martínez en Mundo Arte Gallery
Mundo Arte Gallery presenta At Least for a Moment: Cartografías de pertenencia, migración y visibilidad, una exposición individual del artista venezolano Rómulo Martínez, curada por Marco Caridad. En exhibición del 3 al 24 de octubre de 2026, la muestra reúne un nuevo cuerpo de trabajo que negocia con la identidad, memoria, visibilidad y pertenencia.
“Sea of Love” por Manaure Peñalver en la Galería Mooni
A través de una serie de pinturas, llenas de referencias culturales e imaginación, el artista venezolano rinde tributo al océano, fusionando metáfora y memoria. La obra se encuentra expuesta en la destacada galería Mooni en la Ciudad de México
Hacerse preguntas o ¿importa saber qué es “farmear áurea”?
¿Importa saber qué es “farmear áurea”?, me tomó por sorpresa en un sueño y desperté a las 3 de la mañana sabiendo con perfección que esa fue una pregunta que rasgueaba desde otro plano. Okey, no sé, solo repito lo que los sabios de TikTok indican sobre despertar a esa hora como una pulsión desde otro estadio que te manda señales … nos comenta Florángel Quintana
EMMYS 2026, 78 Años premiando lo mejor de la TV
La edición 78 de los Premios Emmy llega con Mariska Hargitay en la conducción y el debut del Legacy Award. Con The Pitt y Hacks encabezando las nominaciones, repasamos los favoritos en drama, comedia y miniseries, junto con los resultados previos de los Creative Arts Emmys y las opciones para ver la ceremonia en vivo.
Indira Páez y su segundo poemario “Animal de mudanza”
Indira Páez presenta su segundo poemario “Animal de mudanza”: una anatomía poética sobre el desarraigo, la memoria y la pérdida. El segundo poemario de la aclamada escritora y dramaturga venezolana, publicado por MEL Projects Publishing & Entertainment, destina sus regalías a labores de ayuda humanitaria.
“Trítono” una obra de Acuarela Martínez | Poesía
Trítono (Editorial Lector Cómplice, 2026) de la poeta Acuarela Martínez, queda claro desde el principio lo importante que resulta su dedicatoria. Queriéndolo o no, y sin aún entrar en materia poética, nos involucra a todos desde los planos posibles del amor: a los legales, a los del medio, a los clandestinos
MORIA (1era. temporada) | Series Sobre 9
Moria no solo aborda la vida de Ana María Casanova hasta su consolidación como el fenómeno cultural de Moria Casán, sino que transita por una variedad de tópicos como la desmitificación de la “mujer objeto” en el espectáculo, reivindicación de la estética pop y la cultura de masas, crítica a la hipocresía moral de ciertas clases sociales, visibilización de la diversidad y el apoyo a la comunidad LGBT.
TIP TOE (De puntillas) | Series Sobre 9
De todo esto y más, va la nueva serie británica Tip Toe, creada por Russell T Davies (reconocido por Queer as Folk, It’s a Sin o Years and Years) quien ahora nos presenta una obra tan corrosiva como indispensable sobre la polarización en la sociedad actual y a la que valoraremos en esta nueva entrega de SS9.
Pequeños fragmentos de dolor | Panegírico para Alejandra Pizarnik
Tema recurrente en la literatura de la época, así como para inspiración de artistas que intentaron comprender la locura a través de esa inquietante imagen. No resulta casual, por tanto, que pintores como El Bosco, Van Hemesen y Brueghel se inspiran en la extraña metáfora para mirar la locura desde los pinceles, intentando comprender esa oscuridad meridiana de la mente del hombre a través de ella.
Art4Venezuela convierte el arte en ayuda para Venezuela
Con ese propósito nace Art4Venezuela, una iniciativa que reúne a artistas que han decidido poner su creatividad al servicio de la ayuda humanitaria y donar sus obras para que puedan convertirse en impresiones solidarias. Los fondos generados por las ventas serán destinados a Meals4Hope, organización con una trayectoria de más de diez años de trabajo humanitario directamente en Venezuela
“No era herpes, era sequedad vaginal”, anunció la actriz norteamericana Halle Berry sobre una rectificación del primer diagnóstico médico, cuando al buscar una segunda opinión descubrió con espanto el error. Contó que fue a consulta porque sentía ardor, picazón y dolor después de cada relación íntima, tanto que lo describió como si “tenía hojillas de afeitar en mi vagina". Desde entonces, ha alertado públicamente sobre los riesgos de la falta de información sobre perimenopausia en general.
La vagina sana es húmeda y huele a “vagina”
Lamentablemente, resulta poco común que se hable de estos temas abiertamente, pero es necesario hacerlo. En Menos Pausa Life lo ponemos sobre la mesa porque el silencio es la peor solución de todas.
La sequedad vaginal o vaginitis atrófica no es exclusiva de los cambios hormonales de la menopausia, también puede suceder en otros momentos y circunstancias de la vida, como el embarazo, durante la etapa post natal, estrés, incluso, algunos factores vinculados a la mala alimentación, al vicio de fumar y hasta el uso de productos de higiene de mala calidad.
Sea cual sea la causa, lo cierto es que afecta nuestra salud y nuestra calidad de vida de manera significativa, lo cual se puede solucionar consultando a un profesional quien evaluará la situación detenidamente y encontrará la mejor solución. La buena noticia, es que no es contagioso y tiene cura, en muchos casos tan simple como usar geles lubricantes a base de agua, actualmente algunos contienen ácido hialurónico y ayudan a renovar la piel de la vulva y la vagina.
La lubricación no es un lujo
La lubricación es señal de excitación, del entusiasmo y gusto por la otra persona. Esa sensación de estar “mojadas” es inequívoca, nuestro cuerpo habla sin permiso de nuestra cabeza. También resulta imprescindible para la actividad sexual, porque permite que todo fluya, que el roce sea placentero y no lastime a ninguno de los involucrados. Sí, aquí todos pierden. Eso explica la sensación de “hojillas” que sentía la actriz al tener relaciones íntimas.
En el mercado se encuentran geles lubricantes que ayudan a mantener la vagina húmeda, porque no todas las mujeres lo experimentan del mismo modo. Pero, por favor, no le restes importancia a la poca lubricación, es señal de que algo no está bien. Con la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen, y este cambio hormonal puede hacer que las paredes vaginales se adelgacen y disminuya la lubricación natural.
Hay que considerar que el acto sexual no es el único motivo por el que lubrica la vagina, lo hace también para protegernos de bacterias y hongos; incluso, actividades físicas como hacer deporte o el simple hecho de caminar, crean cierta fricción que la lubricación mitiga. Mis fabulosas ¡vamos a seguir dando papaya!. Por nada del mundo queremos una vagina senil.
Consejos ante la sequedad vaginal
Lo primero que desde Menos Pausa Life te invitamos a hacer es a no sentir vergüenza, se trata de una condición transitoria que tiene solución.
- Por nada del mundo te automediques. Consulta un profesional que te evalúe y luego de un diagnóstico te ofrezca una solución. No vaya a ser que agraves el problema y te cueste el triple de dinero y tiempo resolverlo.
- No utilices productos de limpieza íntima de procedencia dudosa, de esos con aromas invasivos, colores llamativos y hasta con escarcha. La vagina tiene olor, sabor, textura y humedad, no huele a desinfectante, ni a perfume.
- Utiliza ropa interior que permita que tu vagina se mantenga ventilada. Lo ideal son fibras naturales, y lingerie de buena calidad. Cuidado con fibras sintéticas que la lastiman y muy importante, que las piezas estén limpias.
- Un estilo de vida saludable con buena alimentación, ejercicio físico, evita el cigarrillo.
- Utiliza geles lubricantes durante las relaciones sexuales para un mayor disfrute.
- Toma las cosas con calma, el estrés es un enemigo silencioso con grandes efectos negativos sobre el cuerpo y la mente
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